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减肥资讯

    蓝色大海是什么传说?全智贤欧尼本来就是传说呀……

      全智贤、李敏镐两位大咖联袂出演《蓝色大海的传说》正在紧张的拍摄进行中,这部韩剧是全智贤产后复出的第一部作品,同时也是李敏镐时隔3年之后的荧屏新作。《星你》的编剧,《主君的太阳》、《Doctor异乡人》的导演,强强联合,简直不要太期待啊!

    出发去西班牙拍摄的全智贤李敏镐

      然而前几天网上已经有了正在西班牙取景拍摄的《蓝色大海的传说》路透照。李敏镐和全智贤身穿天蓝色衬衫情侣装,干净清新,赏心悦目!


      没错,Nili李敏镐偶吧瘦了……


      胖嘟嘟脸是什么鬼?我并不认识他!

    曾经脸圆圆的李敏镐xi
      这才是李敏镐嘛!

     

      可是小编滴目光仍然是被全智贤欧尼的一双大长腿所吸引了好吗!!!


      这可是生子回归之作,又瘦出了新高度,这样真的好吗……


      想当年,全智贤以一部《我的野蛮女友》被众人所熟知!直男最爱黑长直,修长身姿,牛奶皮肤,盛世美颜,惊为天人!

     

      哈哈哈修饰词也太多了吧~

    当然也很凶残啊hhhhh。。。
      可就是很美啊不是吗^^

    漂亮就行啊~

      后来的优秀作品还有hin多hin多。比如,创造了小清新神话的《雏菊》啊……


      曾经一度夺得韩国影史票房第一的《盗贼同盟》(《夺宝联盟》)啊……

    身材真的太好了T T

      还有那个2013年韩国迷你剧冠军、中国点播量破60亿的大热韩剧《来自星星的你》!

     

      之后还拍了获过很多奖项的电影《暗杀》!


      全智贤欧尼的演艺生涯真是星光熠熠~


      在这么多佳作的傍身之下,欧尼还插空结了个婚!

    全智贤欧尼&高富帅老公
      之后,幸福的生了个娃……

     

      除了怀孕时出席活动身材有些臃肿之外,一生完人家立马“秒瘦”……

    姐就是这么帅气!
      我仿佛都听见了“chua”的一声……


      产后首次亮相就已经成了这样!

     

      今年35岁的全智贤依然是少女一般!就一个字——美!


      新拍的广告片里欧尼美到不像话!

     

     

      魂都要被她吸走了哈哈哈~

     

     

     

      但是!你以为女神欧尼真是喝露水长大的仙女吗?


      千颂伊痴迷啤酒+炸鸡,身材是怎么保持的呢?

     

     

      别逗了,没下苦功夫是不可能的~

    我吃完再减,怎么着?!

     

      全智贤就曾经被拍到在健身房做运动的照片,只见她亲身演绎了《星你》里千颂伊独家去水肿大法~

    全智贤去水肿运动
    《星你》中千颂伊去水肿
      看来这并不仅仅是剧情需要,是真的有用欧尼才会真的在做啊!


      还有和千颂伊一样的跑步减肥法……

    全智贤也是真的有在跑啊!
      除了去四肢水肿和跑步以外,这样转呼啦圈也对瘦腰很有效哦~


      如果你和千颂伊一样喜欢炸鸡+啤酒这样的高热量食物,而且欲罢不能,那就偶尔吃吃,经常做运动!起码不会长胖啦!


      做完运动,别忘了一定要做拉伸哦!

    拉伸手臂
    拉伸腿部
      最后我们来总结一下!

      1、四肢朝天,抖动去水肿

      2、慢跑

      3、转呼啦圈瘦腰

      4、拉伸运动

      养成运动的好习惯,爱吃的你也可以漂亮满分哦~