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健康人生

    吻戏尴尬没在怕 肖奈的翘臀都是演技啊…

      电视剧《微微一笑很倾城》热播ing…杨洋饰演的肖奈大神+郑爽饰演的学霸美女贝微微组成的“倾城夫妇”现在正每晚两集,集集发糖,酥到腿软!


      据某网友的不完全统计——“微微一笑很倾城微微和大神之间有22次肢体接触 其中5次牵手 5次拥抱 2场床戏 十几场吻戏 其中抱着亲搂着亲坐大腿上亲按地上亲摁床上亲都有 还有1次咬耳朵 1次咬手 2次挽胳膊这真的是要虐死单身汪呀!!!!”“吻戏很多就算了,原来还有两场床戏啊顾漫你赢了~导演干的漂酿~”


      好,那么,深吸一口气!就让我们来欣赏一组“倾城夫妇”的吻戏合集……

     

     


      在肖奈与贝微微的初吻这集播出以后,网上有不少人在说吻戏尴尬。网友们纷纷称郑爽“表情呆滞”、“瞪着眼珠”、“像在吻木头”。

     


      可小编认为郑爽演的很好啊,前面贝微微都说了是初吻啊,这种反应很正常嘛~也有很多网友和我是一样的想法哟!


      这么看来,不仅郑爽演的好,杨洋更是演出了老司机的架势啊!hhhhh……实际上,看花絮时才知道,杨洋真的是没什么经验的小盆友,很多吻戏都是导演们又讲解又示范,才得以拍摄成功的。

    导演给杨洋讲戏中
    没吻过女生,不知道啊~
    导演给杨洋示范中
      没经验也能吻得这么好,66666~快给既有颜值又有演技的两位演员竖起大拇指!


      除了吻戏引起热议之外,最近有一个热搜的话题甚是奇异~


      2333333……现在的女孩子真是有双毒辣的眼睛啊!奥运会期间一个个化身“盯裆猫”,现在又将污术转移到了肖奈大神的翘PP上了!


      来不及了,快上车!


      怎么样,我们跳舞出身的小伙就是和外面那些妖艳贱货不一样~

    儿时习舞的杨洋
      不仅PP翘,儿时从军经历还练就了杨洋无时无刻的挺拔的身姿。


    儿时从军的杨洋
      站着挺!


      坐着挺!


      走路挺!


      跑步挺!


      就连戏中出了车祸躺在病床上都挺着身板……

    请叫我“梗脖少年”
      于是这时,又有人跳出来说杨洋走路作啊,或者凹造型用力过猛啊之类的……我只想说:


      军人不挺胸抬头,难道还含胸驼背吗?


      行了行了,最后安利一组简单的瘦腿提臀运动给大家~轻松Get杨洋同款小翘臀!

      1/ 双手曲臂握于身前,做屈膝深蹲。注意臀部发力,膝盖不要超过脚尖。


      2/ 右腿支地,左腿向后放置与椅子上,双手握拳,曲臂置于身前。匀速下蹲,膝盖不要超过脚尖。


      3/ 换左腿支地,再做一遍。


      4/ 右手叉腰,左手握哑铃。右腿向右跨一大步后深蹲。注意膝盖应与脚尖均朝前。


      5/ 反方向再做一遍。


      6/ 臀桥。面朝上平躺,双腿屈膝支地。臀部匀速向上顶,注意臀部收紧发力。


      7/ 保持上一个姿势,右腿抬起站直,脚尖朝天,与地面尽量垂直。臀部向上顶,同样注意臀部发力。之后换另一条腿最做一组。


      8/ 双手与膝盖支撑,趴于瑜伽垫上。右腿匀速向上做踢腿。不要刻意追求高度,而是注意臀部要发力。


      9/ 换左腿重复上一动作。


      以上每个动作每组做30次,重复三组,相信一个月后你就能看到显著效果啦!马上开始练起来吧!

    教程结束!Bye~